kalau ikutkan hari ni ada sikit sibok,tapi kena kayuh jgk pasai nk ke sri iskandar nanti.mggu depan rasanya tak dpt nk training,so hari ni punya fitness kena simpan sampai SIT nanti...bole ke :)...riders hari ni abg khairi,min,ad,nazri,saiful,pyan...destinasi-bukit birut.






roti tu sebenaqnya date dah due,belasah jelah...
nazri(left),saiful(member baru,keja png port) 





nin dia tuan baru dia 









antara tugas khas aku ialah menjaga brader ni...sekali jantung daaa 






en.zali dan en.munir

abg khairi dan rafid'rosot'